Jelen I.

Mivel már nagyon nagyon régen írtam, gondoltam mesélek:)

Utolsó bejegyzésem óta 2x mentem vissza. Mondta a doktor bácsi:),hogy elégedett. Teljesen behajlik meg minden. Fájdalom nincs. Az combizom gyenge nagyon. Azt kellene erősíteni,ha lenne időm végre:D. Gugolni letudok,de még nem tudom felnyomni magam, csak ha felhúzom kézzel magam,vagy jobb lábamat jobban igénybe veszem. Kocogni és futni is tudok már:) Ami fura az az,hogy a vágás körül az idegek kicsit másképp viselkednek...ha hozzá érek,azt nagyobb felületen érzem és olyan,mintha zsibbadna és csikis lenne egyszerre:).

Szal már közel 100%-osnak tekintem magam. Majd vissza megyek még persze egy uccsó kontrolra és szeretnék felíratni egy térdgépet is ami tartja majd a térdem. És nem sokára kezdeném a focizgatást is,persze csak okosban!

De már jó az a lényeg:)

Felépülés 2

Visszamentem 20.-án Fehérvárra..Először Mohácsi doktor úrhoz...ahol  be kellett állnom egy ilyen kameraszerű dolog elé. Gondolom hőkamera lehetett vagy vmi hasonló. És látszott a képen,h az egész térdem gyulladásban van...tiszta vörös volt a térdem illetve comb és sípcsont középig csak egy nagy piros folt látszott.. Gyulladásban van még a csonthártyám. Ezután átmentem egy másik szobába,ahol az egyik masszőr megmasszírozta  a lábamat és szét nyomta a térdem fölött azt a tokot amiben felgyűlt a vér, illetve kaptam egy mágneses kezelést ami a gyulladást hivatott csökkenteni. Vettem, egy cseppet amit be kell masszírozni a lábamba,illetve felírt egy porcerősítőt.

Ezután mentem Abkarovics doktor úrhoz. Hála a masszőrnek simán letudta szívni a térdemet.:) Írt fel egy gyulladáscsökkentőt és egy porcerősítőt ami kagylóból van :D A lábam hajlásával elégedett volt. Haza fele még bementem Veszprémbe Melinda tornázni. Lemértük a hajlásszögemet...5-111fok...ami nem rossz,de lehetne jobb is...

Hétfőn kezdtem dolgozni,de nagyon nem bírta a lábam...mindig feltelt estére...viszont eltelt a hét és kezdtek hatni a gyógyszerek...szombat reggel már úgy ébredtem,hogy nincs benne folyadék és végre kivehető volt a térdkalácsom...jó volt újra látni a saját térdemet :D Folytattam a gyógytornát is Szombathelyen. Meg kell,hogy mondjam nagyon kemény és jó a gyógytorna a kórházban...elégedett vagyok vele:))

Felépülés

Szombaton engedtek haza....a kocsi hátsó ülésén ültem keresztbe...és elég kellemetlen volt az út hazáig.:/ Nagyin nehezen ment a ki és beszállás...a mankózásról nem is beszélve...az ágyam alacsony alig tudtam leülni az elején...:D Meg is feszült a lábam. De már 6 hét telt el műtét óta és csak vigyorgok rajta:). Elég fura,h az első néhány napban újra kell értelmezni egy csomó mindent...hogy ülj le...hogy állj fel...hogy állj mankó nélkül a zuhany alatt....hogy bugyoláld be a lábadat...h ne ázzon át a kötés...hogy ülj rá a wcre...stb.stb.. Az inyekció külön szar volt...minden reggel pontban hétkor szuri a hasba....nagyon utáltam. Minden nap 2 óránként tornáztatnod kell,h ne tapadjanak le a szalagok. 2 héten keresztül unatkoztam:D....de azért az uccsó pár napban már vagányabban mozogtam és lenéztem egy kávéra a kocsmába...vagy hülyültem a haverokkal. Van aki buliba megy ennyi hetes lábbal...én annyira nem voltam jól. varratszedésig kétszer mentem vissza. Leszívtak mindig. Meg hajlítógépezni is kellett. Ezt nevezik passzív tornának.


Varratszedés műtét után két hétre van. Nem kell parázni. Nem fájt...alig éreztem valamit. Utána ismét hajlítógép....varratok nélkül simán ment a 120 fok többször:)). Most már elkezdhettem elhagyni a mankót is. Ami speciel nekem nagyon nem ment. Október 3. án volt az első napom amikor teljesen mankó nélkül közlekedtem. Elötte meg egy mankóztam egy hetet. De van ismerősöm aki már varratokkal a lábában mankó nélkül ment. Minden ember és minden térd más. A gyógytorna és a fizikó is kezdődhet már. Én személyszerint megszívtam,mert rossz helyre kezdtem el tornára járni és az első két hétben a lábam fejlődése 0 volt...:/

Visszamentem 4 hetes kontrollra. Azt mondta Abkarovits, hogy kicsi  a hajlásszöge a lábamnak és 5 nap múlva menjek vissza,ha nem javul akkor vissza kell feszíteni,legrosszabb esetben pedig műteni kell újra. Már elkezdtem a tornát másik helyen és használt:) Szal nem volt gond,szemmel látható volt a fejlődés.

Az a gond a lábammal,h nagyon dagadt és még nem látszik a térdkalácsom. Nagyon gyorsan feltelik a lábam folyadékkal...ez sztem azért is van mert nagyon gyenge a combizmom...fele akkora lett a bal lábam ,mint a jobb:S De már lassan javul. Na itt tartok most:)

Elülső kersztszalag szakadás

Sziasztok!

25 éves vagyok és 9 éve fociztam igazolt játékos ként sérülésmentesen, egészen mostanáig... Elülső keresztszalag szakadásom van/volt.  Gondoltam megosztom a tapasztalataimat azokkal, akik hasonló cipőben járnak. Remélem, tudok segíteni. Ha kérdésetek van, nyugodtan tegyétek fel, szívesen segítek bármiben.

Augusztus 22.-én szakadt el. Belső védő vagyok és egy keresztezés alkalmával nyújtott lábbal sikerül kitámasztanom, teljes testsúllyal  ránehezedtem a lábamra. Egy nagy csattanást hallottam és egyből földre kerültem. Nagyon a fájt a térdem. Leemeltek, 5 percig ülve maradtam, majd felálltam és a lábamon sétáltam az öltözőbe enyhe sántítással, de fájdalommentesen. Amilyen pechem volt, ez a 90. percben történt. Átöltöztem és hazavezettem (kb 25km), de a térdem nem volt dagadt és még mindig nem éreztem fájdalmat.

Hazaértem, lezuhanyoztam, mire kiszálltam a kabinból hatalmasra dagadt a bal térdem. Nem tudtam vezetni sem, haver vitt be a kórházba az ügyeletre. Ahol röntgent csináltak, majd lepungáltak és 75ml vért szívtak le. Arthroscopiára akartak küldeni, belegyeztem. Ugye az azt jelenti,h két metszéssel belenéznek a térdedbe, ha baj van alapdolgokat meg is tudnak csinálni...pl porcokat harapdálni meg szalagdarabokat kiszedni. Másnap dolgozni mentem és ismét hatalmasra dagadt a térdem. Ismerősöm tanácsára nem mentem el megcsináltatni. Ami ugye amúgy is időbe telt volna, mert nem megy egyik napról a másikra, kevés helyen is csinálják. Szóval elmentem kivizsgáltatni, de nem kórházba, hanem magánrendelésre Mohácsi doktor úrhoz a Villa Medica-ba Székesfehérvárra.

Időpontra mentem, 10percet kellett várnom, megvizsgált, egyből ultrahang majd MRI és közölte, hogy elülső keresztszalag szakadásom van. Nagyon korrekt igényes hely kedves emberekkel és korszerű felszereléssel. Kicsit több mint egy órát voltam bent, normális környezet és minimális várakozási idő. Ajánlani tudom mindenkinek. Innen egyből fehérvári kórház térdsebészet, ahova úgy mentem,hogy Mohácsi doktorúr már odaszólt és tudtak róla,hogy megyek.

Dr. Abkarovits Géza volt a sebész aki fogadott és ő is műtött. Ő minél hamarabb javasolja a műtétet a szakadás után. Így 6. án már bent feküdtem, és 7. én már műtöttek is. Megjegyezném,h amennyire én tudom, az egyik legjobb szakembernek számít az országban és nemzetközileg is elismert,rengeteg külföldi és magyar élsportolót műt és sokakkal szerződésben is áll. Nagyon jó ember és érti amit csinál,minden szempontból elégedett vagyok vele.

A műtétet én altatással akartam és úgy is lett, de gerincben szoktak érzésteleníteni 90%ban. Én attól félek...meg a műtét elejét ott végignézed,ha akarod. Arthroscopiával kezdenek, majd kivágnak egy pizza szeletet a térdkalácsodból, kivesznek alóla egy szalagdarabot, azt berakják a térdkalácsod alá,de két vége a térdfülé ér ahova két csavarszerű beépülős izé rögzíti. Plusz kapsz még két rögzítő csavart amit 1 év múlva kivesznek. Végül is egy nagy függőleges vágás lesz a térdeden. És kék- zöld lesz az egész. Majdnem 3 órát voltam el,abból másfél-két óra lehetett a műtét.

Visszatoltak a szobámba, felhívtam mindenkit, majd aludtam félórát, és felébredéstől emlékszem J -a telefonokat csak mesélték. Két cső volt kivezetve a térdemből... ilyen vákuumos megoldással szívták ki a vért a térdemből két kis tartályba. Kértem fájdalomcsillapítót. Innentől kezdve nem volt fájdalmam... csak egy kicsi,de azt hamar megszoktam. Ettem ittam, csak mozogni nem mertem. Pisilni is tudtam, nem kellett katéter. A kacsát fura volt használni:D de megoldottam. Az éjszakát átaludtam, de éjfélkor én is kértem fájdalomcsillapítót a többiekkel együtt. A másik két srác gerincbe kapta... ők csak a fejüket mozgathatták és nem érezték a lábukat páróráig meg a fütyköst sem. Az jön vissza utoljára. Egész éjjel szenvedtek és dumáltak. Katéter nekik sem kellett.

Reggel szuri meg vizit. Mindenkivel minden rendben. 24 óra elteltével kiszedték a csöveket. Nekem kegyetlenül fájt:/. Az egyik srácnak nem annyira a másiknak meg kicsit, embere válogatja. 1óra fekvés. Aztán hajlító gép félóra. 70fokba kell behajlítani első nap. Ment egész jól, de nagyon fura volt,h ennyit kell szenvedni. aztán este már mankózni kell. Kimentem a folyosóig és egyből vissza. Nagyon nehezen tudtam megtanulni,h kell a jó lábammal emelni a műtöttet. Mivel azt nem emelheted és nem is tudnád. Mivel a combizmodat elvágják. Másnap reggel gyógytorna. Majd hajlító gép és a kacsákat is elveszik,h rá legyél szorulva a  mankóra. ekkor már 90fokig kell hajlítani a géppel. Az injekcióhoz szokj hozzá, trombózis ellen, minden nap 7kor, hazamenetel után is 20db, amit magadnak adsz. Következő nap már 110 fokig kell hajlítani. Kedden műtöttek és szombaton engedtek haza. Ha közben feltelik  a lábad akkor leszívják. Nekem nem telt fel. Viszont hazamenetel előtt mindenkit  leszívnak.